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Musculation
Surf et Musculation à la Maison : mes exercices préférés SANS matériel
Mon article Surf et Musculation avec des exercices 100% maison et SANS matériel : explosivité, progression hors de l’eau et mieux Surfer.
Surf et Musculation : les exercices pour gagner en explosivité (à la salle)
Bras tremblant ? Dos absent ? Jambes en coton ? Gagnez en explosivité pour devenir un Surfeur plus complet, au physique plus affûté, pour prendre plus de vagues et progresser hors de l’eau !
